Vitamina B2

Indispensable en el metabolismo y producción de energí­a, así­ como para la función de músculos y nervios. Es necesaria para la producción del antioxidante glutatión. Se requieren para un buen funcionamiento de los músculos oculares y ciliares del cristalino, lo que permite un mejor enfoque ocular y ayuda a mantener la transparencia del cristalino. Alivia la fatiga ocular y es importante para la prevención y el tratamiento de las cataratas. Necesaria para la formación de los glóbulos rojos de la sangre, la producción de anticuerpos, la respiración celular y el crecimiento.