Es un mineral anticancerígeno, antienvejecimiento protege al organismo de enfermedades cardiovasculares. Incrementa la fertilidad en los hombres. Cumple un rol importante en el sistema inmunológico y de la glándula tiroides. Así mismo el selenio aumenta la absorción de la vitamina E. Es un mineral que tiene un efecto protector contra el cáncer principalmente en la próstata.