Calcio
Participa en la formación y estructura de huesos y dientes. Tiene un papel importante en la contracción muscular, frecuencia cardíaca y el buen funcionamiento de los nervios (a través de la transmisión de los impulsos). Ayuda a balancear el Ph estomacal, intestinal y de los fluidos del cuerpo. Mineral que ayudan a relajar los músculos, favoreciendo la disminución del dolor, además de ayudar a regular el cerebro en casos de estrés y ansiedad (tiene un efecto estabilizador de los neurotransmisores) que son motivo de migrañas o dolor de cabeza. Ayuda a disminuir la ansiedad por lo alimentos, nerviosismo y la irritabilidad. Protegen contra la pérdida de la masa ósea. Evita cólicos y calambres. Evita especialmente la perdida de minerales de los huesos (Osteoporosis).